Fragen mit dem Tag 'pull-ups'

Schön! Sieht ein bisschen mehr hilfreich jetzt. Ja, nach dem denken es, ich sehe ein Muster in der Art, wie mein Körper reagiert auf andere Bewegung. Auch, immer Aufwärmen, bevor Sie. Nicht nur vor kurze S ...
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Wie zu verfolgen, Muskel vs. Fett-Verhältnis

Ich habe sehr oft Kommentare Lesen wie "ich bin glücklich mit dem neuen [Weight lifting] die routine, weil ich gewinnen Gewicht schnell" (ich undertand das bedeutet, dass die Muskelmasse oder es würde keine hapiness zu erhöhen) oder "hey, das funktioniert für mich, weil ich Fett verlieren". Solche Kommentare bedeuten, dass (a) entweder die Autoren haben keine Ahnung über den Unterschied zwischen Wassereinlagerungen und Fett-Gewebe-und Muskel-Masse, oder (b) Sie verfolgen Ihre Körperfett-Anteil täglich durch einige ...
13.10.2010, 09:21:53