Fragen mit dem Tag 'chin-ups'

@Kate ich habe, da ich aber nehme nur 1 whey protein-shake während der Arbeit, dass es nicht auf mein Verdauungssystem. Auch fühle ich mich schlecht, bevor ich verbrauchen jede Molke-Produkte. Danke,du meinst also, w ...
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Wie viel Zeit ist angemessen, die 7-jährige zu spielen, "Fit in Sechs" auf der PS3?

Wie viel tägliche Zeit ist geeignet für ein Kind von 7 Jahren zu tun, die Routinen im Spiel "Fit in Sechs" auf der PlayStation 3? Mein Sohn ist Dünn, aber es ist sehr aktiv und mag diese Routinen. Allerdings weiß ich nicht, inwieweit solche übungen sicher und gesund sind; ich nicht, erlauben Sie es jeden Tag. ...
19.10.2012, 07:42:33
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Wie kann ich mein Gleichgewicht, während Sie Kniebeugen?

Wenn ich Kniebeugen machen, ich meine Füße etwas breiter als Schulterbreit, Spitzen nach außen, bei über 30 Grad. Ich habe immer noch Mühe, mein Gleichgewicht, gehen den ganzen Weg hinunter, ohne nach vorne beugen stark. Meine Knöchel sind nicht besonders flexibel, ich habe eng achilles sehnen-und Oberschenkelmuskulatur, und ich denke, ich bin nicht in der Lage zu biegen meine Unterschenkel weit genug, um mein Gewicht zentriert über meine Füße. Ich im Grunde fallen nach hinten und meine "Schienbein-Muskel" gibt ...
07.05.2018, 01:14:48